Добрый день, Марина! Думаю, что Вам для начала надо обратиться или к сомнологу, или к психологу. А психотерапевта можно подключить только в том случае, если названные выше специалисты не смогут Вам помочь.
Если будет нужна моя помощь как психолога - пожалуйста, пишите в чат. Постараюсь Вам помочь. С уважением, Анна.