Здравствуйте.Меня преследует такой страх.Эти страхи остановки дыхания,остановки сердца,внезапной смерти.У меня вопрос,может ли человек перестать дышать?Может ли у него остановиться сердце внезапно?Может ли быть внезапная смерть?А то в интернете прочитала про внезапную остановку сердца,остановку дыхания и внезапной смерть,что и у здоровых такое бывает.Теперь боюсь,что и у меня такое случится?Из за этого трудно дышать немного,паника,панические атаки иногда,я в напряжении и тревоге.Как избавиться от этой фобии?Мне 22 года.